新年度が始まりました！
元旦と同じく、気持ちが少し引き締まる、
何か新しいことを始めたい、そんな4月1日です。
気温がぐんと下がって、真冬並みの寒さだった週末、
気温の変化に対応できなかったのか、
私の肌はカピカピ、いきなり痒くなりました。
そういえば、最近お肌のお手入れには手を抜いていました。
お天気が良い日に長時間の犬の散歩に出てシミが一気に浮き出てきたり
顔を洗わずに寝てしまったり（お恥ずかしい…）。
そこで、今日からビタミン増量プロジェクトを始めることにします。
目的は、肌の状態を整え、シミを減らす（か、もう増やさない）こと。
具体的には、とにかく果物をたっぷり食べます。
毎日最低でもキウイは必ず1個。
イチゴも洗うだけで食べれるので、冷蔵庫に切らさないようにしよう。
春ですから、柑橘類も色んな種類がスーパーに並んでますね。
私はデコポンが大好きですが、他の柑橘もどんどん試してみることにします。
スーパービタミンだと話題のアサイーも（値段も張る）、
ジュースだかジャムだか、何かしら手に入れたいと思います。
とりあえず1か月、4月は果物への予算はケチらずに
体中にビタミンを溢れさせたいと思います。
お肌の他にも、何か変化が起きるかどうか
自分の体に注意を払って過ごしてみます。
この時期お勧めの果物、お肌に良い食べ物があったらぜひ教えてください♪
